經過了一周的訓練，李幸初步掌握了些運球的技巧。筆硯閣 www。biyange。com 更多好看小說
但距離完全掌握還差得很遠，他目前完全是靠着超高的控運屬性掌握簡單的運球。
如果真要到比賽里使用，效果不會很好。
除了按時訓練，李幸還要參加巴克利的節目。
《過去，現在，未來》第二季。
由於有李幸的存在，這個節目在去年火爆全美。
tnt果斷續訂了第二季，這也是為什麼巴克利一直在跟李幸念叨這件事。
如果李幸不參加的話，第二季絕不會有那麼爆炸的效果。
李幸被逼無奈，只得加入節目組，然後冷漠地看着巴克利做他想做的事情。
「過去的事情可以警醒我們，現在的事情可以提醒我們，未來的可以指引我們。」
「歡迎回到《過去，現在，未來》第二季，我是查爾斯·巴克利。」
出於節目效果，巴克利沒有讓李幸從一開始就現身。
他一個人在那做了五分鐘的脫口秀，眼看觀眾要換台了，他臨時砍掉了一些沒必要的冷笑話段子，說道「哦對了，我們再次邀請到了拉奇·李！」
「讓我們用最熱烈的掌聲，歡迎拉奇·李！」
李幸的心路沒有任何波動，臉上還得表現出「回到這裏我很高興」的樣子。
巴克利對他的職業精神那是相當滿意「拉奇，時隔一年再次回到我們這個充滿愛的大家庭，你有什麼想說的嗎？」
充滿愛嗎？
我怎麼覺得這裏充滿狗血呢？
李幸的笑容很堅硬，熟悉他的人一眼就能看出他有多麼不喜歡這個節目。
「我很高興。」
「對的，我很高興。」
「我高興壞了。」
「除了高興我真的不知道該用什麼詞來表明我的心情。」
一句話說一遍可能是真心話，連續說三遍便是敷衍的場面話，如果還要加上一句意思相近的第四句話來加強表達的話，說明他真的很不喜歡這個節目。
「我們都知道，不久前你代表中國隊打了奧運會，你們最終在決賽上輸給了美國隊，得到銀牌，對你來說，這段經歷代表着什麼呢？」
李幸發現這肥豬毫無創新啊，去年什麼樣，今年還是什麼樣。
如果他表現的死氣沉沉的話，觀眾肯定會換台，這樣他就能從這個深淵中解脫了。
李幸正想這麼做，然後又放棄了。
不行，還是得認真對待。
沒人知道李幸到底是安了什麼心，他的想法變化多樣，沒有人能猜透。
「沒有任何挑戰，這就是我的感覺。」
李幸直言不諱地說。
現場的觀眾驚呼了一聲。
「可是你們得到了第二名啊。」巴克利驚訝地說。
李幸淡淡地笑道「我承認我們不是美國隊的對手，畢竟美國隊是如此的優秀，我的意思是，帶領中國隊打到第二名其實一點挑戰也沒有。」
「據我所知，你在淘汰賽階段每場比賽的上場時間達到了40分鐘，這樣真的一點挑戰也沒有嗎？」
李幸希望他問點有意思的問題，這貨這麼搞是成心要把節目搞垮啊。
「查克，換點問題吧，大家才不想聽這些狗屎呢。」
李幸的提示明顯到不能更明顯了，巴克利終於意識到問題所在。
他清了清嗓子，說道「剛才只是熱身，現在讓我們進入正題。」
李幸拿出挑逗記者的熱情來做這個節目，效果也不錯。
巴克利後面自己就在那樂了起來。
這幾天，李幸的隊友陸續回到了多倫多。
季前賽訓練營就要開營了，在外面玩的，獨自特訓的，代表國家隊出賽的，養傷的，都要回歸。
這也是李幸強化運球訓練的第十天。
這十天，除了運球，他練得東西也比較全面。
只是側重點在運球上。
白天訓練，晚上和巴克利一起錄製節目。
隨着訓練的深入，康寧漢姆發現讓諾的建議簡直太重要了。
訓練到第五天的時候，一心二用的訓練法已經無法干擾到李幸了，他的控運技巧逐漸融入了身體。
現在的李幸有着一手配得上控運屬性的運球，只不過，他還沒有找到適合自己的花把式。
所謂花把勢，就像蒂姆·哈達威的雙變向過人、賈馬爾·克勞福德的背後繞球變向過人一樣。
漂亮又有效。
李幸具備這樣的底子，但是他從沒有研究過。
康寧漢姆也在幫李幸尋找。
對一個大個來說，花式運球除了耍帥，還要進攻，而且，絕不能是像後衛一樣動手前秀一通操作，而是要在發起進攻的時候連接上。
為了幫李幸找到這樣的一個動作，康寧漢姆反覆地觀看李幸的進攻集錦。
李幸是一個全面的大個子，沒有他不會的得分技巧。
任何動作只要在他眼前過一遍，他就能學會，這是個天才般的球員。
康寧漢姆不擔心他的學習能力。
他最終找到了這個動作。
特訓的第十一天。
李幸也在想着康寧漢姆會想出什麼樣的訓練來對付自己，結果，他看到了一個特別有意思的動作。
「當你在高位發起進攻，或者低位背筐轉面筐的時候，你可以利用啟動速度先和對方進行一個對抗。」
康寧漢姆讓李幸做自己的模擬對手。
康寧漢姆撞到了李幸的身上，瞬間，手上的球照着側面一拍，從背後換到了左手。
由於之前的肢體撞擊，這一下顯得更有節奏。
李幸眼前一亮。
康寧漢姆左手運球，突了進去。
「不錯，這個動作很實用。」
李幸稱讚道。
康寧漢姆說道「這個動作簡潔有效，也不會給你的膝蓋帶來過多的負擔，而且，以你的進攻能力，如果你能學會這一招，你的面筐進攻會變得更加不可阻擋。」
康寧漢姆的話說到李幸的心裏去了。
這個動作真的很簡單，有一定運球功底的人都能做。
可是，這就像勾手。
150公分的矮個子做勾手，你說覺得他很厲害，很酷，很帥。
而李幸這種220公分的巨人做勾手，你大概只有一個想法「這他媽怎麼防？」
同樣是這個動作。
康寧漢姆做出來就只是個普通的背後急停變向，若是李幸來做，那就不一樣了。
以李幸的衝擊力，能阻擋住他突破步伐的都不是一般人，一旦他掌握了這一招，停下來可投籃，頓一卜能勾手，換一隻手運球還能繼續突破。
全面的進攻技巧讓李幸只是多學會了一個動作就有了許許多多的可能性。
「切西，來吧。」
李幸要做這個動作不難，但要模擬出實戰的感覺，就需要布蘭迪的幫助了。
「你是要一般對抗，還是高級對抗，還是粗野對抗呢？」
布蘭迪問道。
李幸說「一般對抗就好，對我溫柔點。」
李幸和布蘭迪做的都是低位一對一對抗，從未試過面筐一對一對抗。
如此訓練，布蘭迪的力量可以得到最大限度的體現。
他只是隨便發了個力，李幸就被撞的失去重心。
在低位，他有足夠的空間鞏固身體的平衡，可是在高位，面筐，需要控制球的時候，對抗帶來的衝擊就比低位相互發力對抗的時候大多了。
這一撞之下，李幸別說做動作了，連球都要脫手。
看着布蘭迪威武雄壯的身軀，李幸生出了一絲無奈。
這傢伙可真是壯的像頭牛！
康寧漢姆同樣是暗暗咋舌，他總算知道為何李幸能年復一年地取得飛躍性的進步了。
每天都經歷着這種強度的訓練，能不進步嗎？
都說此人私生活混亂，對待訓練的態度極其鬆懈，真是聞名不如見面啊。
李幸發現一般對抗的發力對防守面筐進攻來說還是太激烈了。
他在比賽的時候從未遇到過這樣的防守。
裁判絕不會放任球員用這樣的力量去防止對手進攻。
因此，李幸對布蘭迪說「對抗強度還可以是當降低，別那麼用力。」
「你不行了嗎？」
布蘭迪隨隨便便一句話，刺痛了李幸作為男人的自尊。
「再來！」
「還來！」
「繼續！」
李幸第n次被撞倒在地上。
布蘭迪問道「還來嗎？」
「來」
來個屁！
李幸放棄了「算了，這個強度還是太大了。」
謝天謝地，李幸花了一整天的功夫終於發現了這個白內障青光眼都看得出來的問題。
「我們明天繼續吧。」
李幸今天摔了無數次，渾身酸痛。
即便如此，他還要強作堅強。
他必須非常努力，才能看起來毫不費力。
回到了林肯公寓，除了英格麗德他們，李幸還看到了塞隆。
這還真是意外之喜。
「你忙完了？」李幸問道。
「嗯，我會多住幾天的。」
自從塞隆收養了傑克遜，事業心也沒有那麼重了，隔三差五就休息，對工作也不像以前那麼狂熱。
回到家裏，李幸不用再假裝堅強，如同屍體一樣平靜地躺到床上。
「累壞了吧？」
塞隆笑問。
「是啊，真的很累。」李幸呻吟着。
塞隆脫下他的衣服，在他的背上按摩「感覺如何？」
「用力，不要憐惜我！」
李幸風騷地叫着。
第四百六十章 不要憐惜我！
